每个人都有一种养生茶，但中药养生茶大家都不熟悉，它不仅给你的身心带来了健康，而且对女性的生理机能也有调理作用，接下来就带大家看看什么是中药养生茶?
何谓中药养生茶?
中医养生茶不同于一般的茶叶，也不同于一般的中药材，它取药之性，饮茶之味，二者相配，相辅相成，起到茶借药力，由于药助茶功具有防病、保健、辅助治疗、滋补等功效，因此养成茶也是一种保健茶，具有防病、保健、辅助治疗、滋补等功效。
一、当归桂圆茶：
原料：白芷切片，取5~10克，取桂圆去壳、去籽。
作法：将吉日与当归同在杯里，在热水中冲十分钟后即可。
功效：
1.补血、调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。
2.当归具有补血活血功效，用于治疗血虚所致的月经过少。
3.当归不但可以补血，活血，还有润肤作用，养血生肌，是女性.适宜的药材。
4.桂圆有补血的功效，用泡过的茶不但能改善月经过少，而且还能美容养颜!
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二、玫瑰柴胡：
原料：玫瑰适量，柴胡5克，蜂蜜少许。
作法：将柴胡及3碗水放入锅内，开中火烧约15分钟。把茶汤倒进一个装有玫瑰的杯子里，加入冰糖来调味。
功效：
1.柴胡具有疏肝解郁、提高阳气、缓解肝气郁滞等功效，具有调节经络的作用。
2.玫瑰茶可疏肝理气，活血止痛哦!
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什么是中药养生茶
三、益母草绿茶：
原料：益母草20克，绿茶2克，蜂蜜少许。
作法：将益母草及绿茶2克放入杯内，以沸水冲泡10分钟，待茶杯盖好后，待茶水稍凉，加入一小杯蜂蜜，加一滴蜂蜜，再加一滴蜂蜜，再加一杯热水，再加一杯热水，再加点开水，直到浓稠为止。
功效：
1.活血调经、散瘀止痛具有一定的功效。
2.益母草能祛淤生新.活血调经.利尿消肿，能促进局部血液循环，有效缓解痛经。
四、当归白芍茶：
原料：当归5克和白芍3克。绿茶3克。
作法：将当归、白芍、绿茶放入杯内，冲入300毫升的沸水中，加水煮10分钟，直到味道渗出，也可放在火上加热，时间自行掌握。
功效：
1.养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗。
2.可以缓解腹痛腹泻的症状。
喝中药保健茶时应注意的问题。
1.煎茶用具及盛茶用具.好不使用金属，特别是铁和铜，以免发生化学反应。
2.饮用时要留心一会儿，比如安神茶要在睡前服用，而含有清热药的茶，.好在餐后服用，因为寒性药容易刺激肠胃。
3.本品为滋补药，不宜同时饮用太浓的茶。
4.服用茶饮时不能吃生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物吸收。
上面就是中药养生茶的制作方法，在找一种养生茶的时候，不妨尝试一下~~。
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